Qu’est-ce que le minimalisme? Définir votre signification personnelle

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Avez-vous du mal à comprendre ce qu’est toute cette histoire de minimalisme? C’est un mot à la mode qui a beaucoup circulé ces dernières années, car vous avez peut-être entendu parler du mouvement minimaliste, de la minimalisation de votre maison, de la vie avec moins, etc.

Mais c’est un terme qui amène les gens à se demander, quelle est exactement la vraie signification du minimalisme? Comment commencer ?

Il est facile de se perdre dans le mélange de conseils, d’histoires, d’informations, etc.

Vous imaginez peut-être que le minimalisme est l’acte de purger tous vos biens et de vivre frugalement. Peut-être considérez-vous ce style de vie comme une chose impossible à accomplir.

Vous pourriez même penser à vous-même, il y a trop de restrictions, je ne pourrais JAMAIS être un minimaliste.

La vérité est qu’il n’y a pas de ”taille unique » en ce qui concerne la définition du minimalisme. Il ne rentre pas dans une petite boîte carrée, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de s’y prendre.

Pourquoi? Parce que personne n’a exactement les mêmes intentions, valeurs, style de vie, espoirs ou objectifs.

Quand il s’agit de la signification du minimalisme, pensez-y plus comme un voyage personnel, défini selon vos propres termes. Vous établissez les règles et vous pouvez choisir de les suivre ou non.

Mon voyage pour trouver le sens du minimalisme a commencé il y a exactement trois ans lorsque j’ai décidé de quitter ma vie à New York et de me lancer dans une aventure de voyage de 4 mois avant de m’installer dans un nouveau pays pour vivre pendant 6 mois.

J’avais juste un léger problème à régler avant de partir. Je ne savais pas quoi faire de toutes mes affaires. J’avais déjà décidé de ne vérifier aucun bagage en voyage, afin d’éviter tous les frais de transport aérien.

Sans y réfléchir, une semaine avant le début de mon voyage, j’ai emballé mes essentiels dans ma petite valise rouge et j’ai fait don de tous mes effets personnels.

Étonnamment, ce n’était pas une scène dramatique et je n’étais pas triste de laisser ces choses aller. Tout ce que je pensais, c’était que rien n’allait m’empêcher de vivre ma nouvelle aventure ÉPIQUE.

Je pensais que j’allais être tenté d’acheter des choses en cours de route, mais je n’arrêtais pas de penser bien it ça ne pouvait pas rentrer dans mon bagage à main rouge.

Je ne savais pas que six mois se transformeraient en trois ans de vie dans un nouveau pays, car je gardais l’intention de vivre au minimum. J’ai appris en voyageant avec seulement ce dont j’avais besoin, j’ai commencé à réaliser la valeur des expériences et j’ai commencé à dévaloriser les choses.

Il ne s’agissait pas seulement de savoir à quel point je pouvais m’intégrer dans le petit espace, il s’agissait davantage de ce que je voulais y intégrer et c’est à ce moment-là que je suis devenu plus intentionnel avec ce que j’étais prêt à faire de la place dans ma vie.

Si tout dans ce sac avait un but, pourquoi ne pas l’appliquer à tous les aspects de ma vie? Ma définition personnelle du minimalisme ne m’est pas venue du jour au lendemain ou de quelqu’un d’autre, elle est venue d’une expérience personnelle qui a changé ma vie que j’aime appeler « le petit bagage à main rouge.”

«  » Être plus intentionnel avec la vie que je mène. » c’est ce que représente pour moi le sens du minimalisme. – Le minimalisme simplifié”

Pour vous guider, voici comment des leaders d’opinion incroyables ont décrit le minimalisme et un style de vie minimal:

JoshField Millburn et Ryan Nicodemus | Les minimalistes:

« Le minimalisme est un outil qui peut vous aider à trouver la liberté. Liberté de la peur. Liberté d’inquiétude. Liberté de submerger. Liberté de culpabilité. Liberté de dépression.

Liberté des signes extérieurs de la culture de consommation autour de laquelle nous avons construit nos vies. Une vraie liberté.”

Vous pouvez trouver leur livre ici.

Joshua Becker/Devenir minimaliste

« Il est marqué par la clarté, le but et l’intentionnalité. À la base, être minimaliste, c’est promouvoir intentionnellement les choses que nous apprécions le plus et supprimer tout ce qui nous en distrait. »

Vous pouvez trouver son livre ici

Courtney Carver /Soyez plus avec moins

« Le minimalisme consiste simplement à supprimer les choses qui vous retirent de votre vie. Cela ne signifie pas supprimer toutes ces choses du jour au lendemain, et ce que vous choisissez de supprimer changera avec le temps.”

Vous pouvez trouver son livre ici.

Michael et Masa Ofei/ Le végétalien minimaliste

« Le minimalisme est traditionnellement lié à des concepts d’art et de design purs et intentionnels. Mais nous pensons que c’est bien plus que cela.

Nous définissons le minimalisme comme le processus d’identification de ce qui est essentiel dans votre vie et d’élimination du reste. Moins c’est plus. »

définition minimaliste

Comme vous pouvez le voir, ces descriptions sont COMPLÈTEMENT différentes les unes des autres, inspirées par des expériences personnelles de la vie réelle et des histoires partagées.

La définition du minimalisme dépend VRAIMENT de vos propres valeurs et intentions.

Pour éviter de se perdre dans le shuffle, commencez peut-être par vous demander « POURQUOI” vous cherchez le sens du minimalisme.

Voulez-vous vivre une vie plus intentionnelle? Voulez-vous désencombrer votre maison? Vous souhaitez simplifier votre style de vie ? Voulez-vous vous vider l’esprit?

Demandez-vous pourquoi.

Ce que le minimalisme ne signifie pas

Contrairement à la croyance populaire, un style de vie minimal ne consiste pas à vivre dans une petite boîte, avec des murs blancs, une plante verte et à susciter de la joie chaque fois que vous ramassez quelque chose.

Il m’arrive d’aimer mes plantes vertes, ne vous méprenez pas. Mais il m’arrive aussi d’aimer vivre en dehors des sentiers battus. Lorsque les choses deviennent aussi populaires que l’a été living minimal, elles ont tendance à être déformées.

Bien qu’il existe des milliers de significations différentes du minimalisme, il y a autant de choses que le minimalisme n’est pas. Trouvez quelques exemples ci-dessous:

  • Le minimalisme n’est pas inclusif, mais quelque chose qui peut être adopté par tous.

  • Le minimalisme ne suit pas un ensemble de règles, il n’y a pas de guide magique et vous ne trouverez aucune loi à respecter.

  • Le minimalisme n’est pas une approche tout ou rien, vous pouvez commencer lentement et travailler à adopter un style de vie minimal à votre rythme.

  • Le minimalisme ne concerne pas seulement le désencombrement physique, mais aussi le désencombrement mental et émotionnel.

  • Le minimalisme n’est pas un style de vie défini par les autres, mais plutôt un voyage défini par une personne et une seule personne – VOUS.