5 Gyakorlatok & Technikák Kevésbé Önző

Hogyan kevésbé önző? Egy kérdés, amit a minap feltettek nekem. Nem gyakran hallom, hogy valaki elismeri, hogy önzőek. Ebben a cikkben talál egy sor tipp, technika. Egy NLP nevű eszközkészletből származnak.

LÉPJEN BE valaki más cipőjébe
készítsen találkozókat, mint egy ebéd dátum különleges szándékkal. Ezeken a találkozókon iterálisan lebegnek az elméd a testedből, egy másik személy cipőjébe, így a szemükön keresztül nézel. Az NLP-ben ezt a második észlelési pozíciónak nevezzük. Ebben a helyzetben a többi személy érzelmek, igények, gondolatok, vágyak, tapasztalataik alapján a világ, kor,stb ..

Groundhog Day
mi van, ha úgy teszel,mintha újra átélnéd az egész napot. Kivéve, hogy ezúttal az emberek szemén keresztül fogsz tapasztalni, akikkel ma találkoztál, és a szemükön keresztül nézted meg magad.

a pozitív szándék felfedezése
Az önző negatív szó, de mi van, ha megkérdezzük, elme, bélünk vagy intuíciónk “mi a pozitív szándék az önző viselkedésem mögött az X kontextusban” érdekes válaszokat kaphat. Nem mindig arról van szó, hogy annyi hatalom, ellenőrzés vagy pénz van. Vannak, akik egyszerűen csak biztonságra és biztonságra vágynak, vagy más alapvető emberi szükségletre.

írja életrajzát
először kezdje el gondolkodni azon, hogy mit ért el az életben önző, mind pozitív, mind negatív módon. Mi volt az élettörténeted? Hogyan hatott másokra? Akkor képzelje el, mit kíván, amit mások mondanak rólad, amikor öreg vagy? Talán még a temetésén is? Mi legyen a gyászjelentésed?

kiválósági modell
ismersz valakit, aki életük számos területén rendkívül sikeres mind személyes, mind szakmai szempontból. Az a személy, aki boldog. Milyen viselkedésük van? Hogyan mennek egész nap? Mit lehet tanulni a viselkedésükön keresztül?

az NLP képzésnek sokkal több eszköze van, amelyeket bárki megtanulhat mások vagy maguk önzésének megakadályozására. Oly sok területen az életünkben, nem csak, hogy önző.