肝臓と肝気の停滞

肝臓と肝気の停滞
春は、肝臓、再生のための信じられないほどの能力を持つ臓器に関連付けられている木
病気の根本的な原因を検索するとき、中国医学の開業医は、多くの場合、肝臓に最初に見えます。 あなたの肝臓の健康は、あなたの全体的な健康と幸福を反映しています。
肝臓は毎分1リットルの血液をろ過します。 それは、解毒、栄養補給、補充、および血液の貯蔵を担当しています。 それはまた貯えられた砂糖の解放によって血を活気づけるために機能し私達の体がティッシュを育て、修理する必要がある蛋白質を作成するた
肝気停滞
中国医学の哲学によると、肝臓は体全体の気(エネルギー)のスムーズな流れを担当し、私たちの感情を滑らかにします。 怒り、過敏性、欲求不満は、私たちの気がスムーズに流れていないすべての兆候です。 これは、肝気の停滞、米国で東洋医学の開業医によって治療された最も一般的な不均衡の一つと呼ばれています。
気を移動するための指圧ポイント
ストレス、怒り、および肝気の停滞に関連する欲求不満のための人気の治療法は、”四つのゲートとして知られています。”四つの門は、左右の経穴Lv3-肝臓3(太中)と大李4-大腸4(Hegu)です。
一緒にこれらの四つの鍼治療ポイントは、体全体の気と血液の循環を強化し、心を落ち着かせると鎮痛効果を持っていると考えられています。 彼らはまた、痛みを軽減するために使用されます。

大腸4は、親指と人差し指の間、第一および第二の中手骨の間の手のパッド入りの領域に位置しています。 この点を両手の親指で約30秒間マッサージします。
肝臓3は、第1中足骨と第2中足骨の間に、あなたの足の親指と次のつま先の間のギャップの下にあなたの足の上に中空に位置しています。 この点を刺激するためには、大きいおよび第2つま先に付す骨間の接続点にあなたの右のかかとを置き、穏やかにおよそ30秒のためのポイントをこ その後、あなたの他の足にLv3を刺激するために側面を切り替えます。
肝気の停滞の兆候と症状
ここでは、一般的に肝気の停滞に関連付けられている症状のいくつかは次のとおりです:

  • 痛みや不快感どこでも体の側面に沿って
  • うつ病
  • 気分のむら
  • ため息
  • しゃっくり
  • 欲求不満
  • 不適切な怒り
  • 喉のしこりの感覚
  • 嚥下困難
  • 口の中で苦味
  • 便秘
  • 腹痛や不快感/li>
  • マッサージ後に改善する腹痛
  • 怒りで悪化する腹痛
  • 過敏性または腫れた胸を持つpms
  • 不規則または痛みを伴う期間
  • 食欲不振
  • これらは、肝気の停滞を助けると考えられている食品のほんの一部です:
    • ミルクシスルティー
    • ニンニク
    • ウコン
    • チェリー
    • チキン
    • 豆腐
    • マスタードシード
    • スカッシュ
    • サツマイモ/li>