는 7 가지 방법을 이길 향수

이 집에서 될 수 있는 거친 물건입니다. 는 동안 그것은 수험,당신은 또한 끝낼 방법을 찾고 이길 향수병을 시작으로 갈망하는 엄마의 홈메이드 수프,아늑함의 이전 착용,소파,자신의 임대,벽 그리고 따뜻한 안녕하세요 친구의 얼굴입니다. 우리의 두뇌는 변화를 좋아하지 않는다;우리는 같은 숙박 시설의 안전하고 친숙한 곳에 우리가 뿌리에서 아래로 설정한 형태의 루틴 및 커피숍. 할 때 모든 것을 근절하고 비행장 그 파도의 향수와 친숙한 comfiness 뒤를 따르는지,그들은 횡단 고속도로 또는 고속도로 큰 편입니다. 그래서 당신은 아침에 3 시에 앉아서 베개를 껴안고 집에 전화하는 데 사용했던 장소를 놓치는 것을 발견합니다.좋은 소식은 이것이 완전히 정상이라는 것입니다. 물론 당신은 추억을 만드는 데 몇 년을 보냈던 장소를 놓칠 것입니다. 당신이 할 수있는 동안 완전히 닦아 향수병(그것은 단지 느낌을 너 느끼)기할 수 있는 방법을 완화하고 극복. 아무도 당신이 샤워에서 혼자 울기를 원하지 않습니다. 이러한 유용한 팁을에서,마음을 흔들 수 있습니다 당신의 푸른 분위기와 가서 즐기는 사람들 신선하고,새로운 주변 당신이 자신을 선니다. 여기에는 일곱 가지 방법을 이길 향수병—수 있기 때문에 당신이 놓치지만,가을 즐길 것을 잊지 마세요 당신의 모험!

설정이 새로운 루틴

는 확실한 방법은 기묘의 새로운 환경과 자신의 생명이 다시 떨어지는 장소로 자신을 설정과 함께 일상입니다. 이 시점에서 그것은 일종의 같은 느낌을 당신의 삶과 그것을 던져 머리에 산란,모든 컨텐츠 바닥에 있습니다. 모든 것이 이상하고 다르며 익숙해 져야 할 것들에 압도 당한다고 느낍니다. 자신을 일상으로 설정하여 그 느낌을 완화하십시오.

CNN 에 대한 기사의 임상 심리학자이자 부교수 인 Josh Klapow 에 따르면,”당신은 문자 그대로 당신의 집을 놓치고 있지 않습니다. 당신은 정상적인 것,일상적인 것,사회적 공간의 더 큰 감각을 놓치고 있습니다.”그래서 일정을 작성하여 향수병의 강도를 줄이십시오. 매일 아침 같은 시간에 일어나서 매일 9 시에 와서 토스트에 같은 잼을 펼치십시오. 가까운 커피 숍에 가거나 종이를 읽은 다음 직장에서 꾸준한 속도에 빠지십시오. 모든 것이 너무 새로운 느낌이들 때,당신이 똑같이 의지 할 수있는 것을 창조하십시오.

자신을 던져 무엇이 불편

때때로 당신은 당신이 어딘가에 그렇게 서로 다른 그것은 당신에게 충격입니다. 고 느낄 때 당신은 강렬하고,새로운 느낌,당신의 무릎 반응이 될 수 있을 피하는 모든 비용을 다음과 누락 무엇이었다면 잘 알고 있습니다. 그 느낌에 맞서기 위해 용감하고 불편한 것에 몸을 던지십시오.

에 따르면 나우스윅에서 GoOverseas,”이 있는 경우 문제를 일으키는 향수를 고려해-자신을 노출 때까지 그들을 길들여 그들이 무엇을 것 같은 느낌 경우,예를 들어 복잡한 시장은 압도적 인,그 많은 시간을 보내고 있는 느낌까지 더 편안하다.”

하는 바쁜,울리는 거리를 당신을 위협하십시오,당신은 같은 느낌을 잃고 길에서 구불 구불 한 도로? 지 냄새가의 새로운 음식 발 당신을,또는 homeyness 의 작은 마을 만들의 큰 도시에 익명을 느끼는가? 그것이 무엇이든간에,그것에 머리를 먼저 떨어 뜨리십시오. 당신이 그것으로 시간을 보낼수록 더 편안해질 것입니다. 그리고 곧,그 향수병 느낌이 사라지기 시작할 것입니다.

자신의 맛 집

을 때 당신은 어딘가에 새로운,당신은 순간을 가지고 어디에 당신이 놓치고 당신의 오래된 아파트와 당신의 오래된 친구와 당신의 오래된 금요일 밤들이 출몰하는 곳입니다. 그건 그냥 정상입니다;당신은 그 일들과 사랑에 빠졌습니다. 그러나 의미하지는 않을 살아야 통과 함께 치아 사이에 연필—을 완화와 함께 그것은 작은 알림이 있습니다.

에 따라 빅토리아 Borisch 에서 허핑턴 포스트는”뭔가와 감정적인 가치와 같이 간단한 어린 시절 인형,가족의 사진이나 좋아하는 초콜릿 바 큰 차이를 만들 수 있습 취급에 관해서 향수와 함께.”당신은에서 새로운 상태를 넣어 가족 사진에는 냉장고,하나를 구입하의 국가 중심의 포스터를 보여주는 피를 흘리는 다리(또는 당신이 어디서 왔). 이 작동하지 않는 경우,를 잡아 가고,마음에 드는 저녁 식사를 당신은 항상 즐길 수 있고 집에 돌아가서(김치 타코 누구? 다)또는 시계가 가장 좋아하는 TV 쇼를 떠올리게 하는 것의 안에서 당신의 오래된 소파(당신을 보고,길모어 Girls).

시키지 않으로 떨어 유감이자

할 때 푸른 느낌,그것은 쉬울 수 있는 비난을 당신의 현재 상황에서 외부의 요소입니다. 손가락을 가리키는 것은 가끔씩 당신의 마음을 통해 달릴 수 있지만(우리는 단지 인간입니다!)트릭은 그 위에 동정 파티에 빠지지 않는 것입니다. 기억하십시오,당신은 데리러 이동하기로 결정했습니다. 기회는 그것이 훌륭하고 흥미 진진한 이유 때문이었습니다.

BBC 의 카리나 마르티네즈-카터(Karina Martinez-Carter)에 따르면,”기억하십시오,당신은 정확히 당신이되고 싶었던 곳입니다.”라고 Stein 은 말했습니다. “그것은 소유에 대해 당신은 선택,어떤 당신이 원하는 다음날과 같이하고 작은 조치를 취하 얻을 수 있습니다.”

을 느낄 때 자신이 걸리고,언짢아 다시 자신을 선택으로 띄우기를 만들 계획을 현명하게 시간을 보내는 동안 당신이 그곳에 와있습니다. 자신이있는 곳을 소유하고 결정을 백업하십시오. 어쩌면 학교 때문에 이사 왔을까요? 그런 다음 수업을 에이스로 계속하기 위해 그 주에 끝내야 할 일에 대한 계획을 고안하십시오. 아니면 자신에 대해 새로운 것을 배우기 위해 이사 했습니까? 그런 다음 그 호기심을 살리기 위해 다음 며칠 동안 어떤 종류의 모험을 할 수 있는지보십시오. 당신은 목적을 가지고 여기 있습니다;향수병은 가치가 있습니다.

입양 받기

외롭다는 것은 향수병에 관해서 큰 요인입니다. 당신은 당신의 가족과 가장 친한 친구와는 거리가 멀고 새로운 집에서 물 밖으로 물고기처럼 느껴집니다. 하는 동안 모든 것을 알 수 있습 고속도로와 바다 멀리하지 않는 것을 의미할 수 없습니다 새로 만드 지원 시스템입니다.

에 따르면 나우스윅에서 GoOverseas,”하나의 작업을 수행하는 가장 좋은 방법이 이를 채택’이,가까운 지역의 친구들이 당신을 초대하여 그들의 가족이 기능을 도움이 될 것입니다,당신은 당신이 때 느낌이 가장 길을 잃고,필요할 수 있습 교감하였을 때 귀신이 나쁜 날입니다.”당신이 가야 하지 않는 멀리로 초대되는 가족 일요일 브런치—그냥 새로운 친구들이 당신을 초대이나 친구와 함께 누가 커피를 드 당신과 당신의 이야기를 듣고 것이 큰 도움이 됩니다. 거기에 자신을 넣어 멀리 집에서 가족을 찾을 수 있습니다.

자신을 생각 나게 왜 당신이 이동가로 시작

기회는 당신이 좋은 이유인지,학교를 위해,당신의 경력,사랑,또는 자신에 대해 새로운 것을 배우십시오. 에딘버러의 유학생 인 앤 처우(Ann Cheow)에 따르면,”나는 여기에 있다는 데 더 큰 목적이 있다고 스스로에게 말했다. 그 실종 된 집은 내가 자유를 위해 지불해야했던 대가와 심층적 인 교육의 기회였습니다.”

처음에 집을 떠나도록 동기를 부여한 것을 다시 생각해보십시오. 현재 상황에 만족하지 않았습니까? 당신은 사람으로 성장할 준비가 되었습니까,아니면 당신이 할 수있는 것을 배우기 위해? 그리고 더 중요한 것은,당신은 행복하고 다시는 오래된 상황,또는 그것의 가치가 조금 느낌이에 대한 향수병 엄마의 포옹을 지팡이를 통해하고 무슨 일이 일어날 참조하십시오. 가치있는 것은 쉽게 오지 않는다는 것을 기억하십시오. 당신이 당신의 결정 그것을 알고 있는 것 작업 부분에는 작업에 대한 정착합니다.

당신의 불행에 빠지지 마십시오-탐험하러 가십시오!

익숙한 것을 놓치는 대신 새 집을 사랑할 이유를 찾으십시오. 에 따라 빅토리아 Borisch 에서 허핑턴 포스트는”당신은 새로운 곳으로 이동,재생이 관광을 위해안에 적응의 새로운 가정입니다. 한동안 거기에 있었다면,전에 보지 못했던 도시의 일부를 탐험하거나 새로운 식당을 시험해보십시오. 아무것도 시야 범위를 확장하고 당신의 마음을 열한 큰 즐거움이 될 것이다 누락에서 집에도 도움이 될 것입니다 당신이 느끼는 더 연결되어 있습니다.”

당신이 집에서 친구들과 자주하는 것들에 대해 잊게됩니다 놀라운 새로운 레스토랑을 찾을 수 있습니다. 아늑한 카페와 매력적인 서점뿐만 아니라 흥미로운 거리와 기발한 이웃을 찾으십시오. 자연을 걷고,시장에서 길을 잃고,모든 touristy 비트와 지하 비밀을 방문하십시오. 당신이 거기에 살고 붙어 있다면,당신은뿐만 아니라 그것을 사랑하는 방법을 찾을 수 있습니다.

아는 사람,어쩌면을 본 후 그것이 제공하는 모든 것,그것의 종류를 시작한 것 같은 느낌의 새로운 가정입니다. 당신은 단지 당신이 끝난 곳을 사랑하는 자신을 발견 할 수도 있습니다.

이미지: lichipan/Instagram